空手道教室のお知らせ
予定表
赤色の日はお休みです。
白地は未定です。
緑の日は、自主練習です。
| 令和６年度 | １月 | ６日、１３日、２０日、２７日 |
| ２月 | ３日、1０日、1７日、２４日 | |
| ３月 | ２日、９日、１６日、２３日、３０日 | |
| ４月 | ６日、１３日、２０日、２７日 | |
| ５月 | 4日、11日、18日、２5日 | |
| ６月 | 1日、8日、１5日、22日、29日 | |
| ７月 | ６日、１３日、２０日、２７日 | |
| ８月 | ３日、1０日、1７日、２４日、３０日 | |
| ９月 | ７日、１４日、２１日、2８日 | |
| １０月 | ５日、１２日、１９日、２６日 | |
| 令和５年度 | １１月 | 4日、11日、18日、２5日 |
| １２月 | ２日、９日、１６日、２３日(稽古納め) |
空手で健康な毎日を
中高年の方にも優しく指導して頂きます。
準備するもの
体操服（道着があればご持参して下さい）
タオル
水筒などで水分がとれるもの
＊講師 長久保 先生（日本空手協会６段）
＊場所 伊勢原石田内科クリニック体育館
土曜日 毎週午前９時３０分より約９０分
指導料 ３、０００円／月