楊名時太極拳教室のお知らせ
太極拳で健康な毎日を
準備するもの
体操ができる服装
水筒などで水分がとれるもの
*講師 岩崎 清子 先生
(楊名時太極拳師範)
*場所 伊勢原石田内科クリニック体育館
日時 毎週木曜日 午前10時より
約90分の予定
4月より次の日はお休みになります。
第5木曜日・祝日・クリニックの休診日
年末年始のお休みは、
下記の表を参照して下さい
指導料 3、000円/月に4回の予定
からだを柔らかく、まろやかに、
ゆっくりと動かして、
意識、呼吸、動作をひとつにし、
からだと心を元気にしていきます。
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